L’objectif des tutos de réfléxo c’est quoi ?

Une séance au cabinet se termine toujours par un temps d’échange autour de vos ressentis et sur les pistes d’amélioration possibles.

Hors, vous disposez de votre principal outil, votre corps. 

Par conséquent, il vous est possible d’agir et de prolonger les bienfaits de la séance en étant à l’écoute de votre corps.

Il vous parle, même bien avant que vous veniez au cabinet…

L’idée des tutos est de vous faire découvrir ce que votre corps a à vous dire et comment vous pouvez vous aider en vous auto-stimulant.

L’enseignement consiste en des gestes simples et répétés pour favoriser la détente et poursuivre un objectif d’apaisement des tensions physiques et émotionnelles.

En fonction de vos besoins et des thématiques récurrentes, voici des vidéos pouvant vous servir au quotidien. 

Expérimentez les et n’hésitez pas à revenir vers moi si vous avez des questions !

Pour rappel, la réflexologie ne remplace en aucun cas, un avis médical mais elle vient parfaitement la compléter.